السعرات الحرارية

احسب كمية السعرات التي استطعت حرقها من خلال تمارين الركض التي تقوم بها، ما عليك إلا كتابة وزنك و مسافة ركضك:

 وزنك
مسافة الركض
 (ميل)
السعرات الحرارية
التي تم حرقها
ملاحظات

 

www.khasabart.com